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Déjeuner sainement au bureau
CATEGORIE : Alimentation Bio
En début d’année, on en a envie de prendre des bonnes résolutions. En effet avec une nouvelle année qui commence, c’est le moment de prendre de bonnes décisions. Parmi les résolutions les plus répétées et populaires, il y a celles qui consistent à manger plus sainement ainsi que de se mettre au sport. Tandis que la dernière est plus facile à mettre en pratique lorsque l’on est en groupe, (effectivement commencer un nouveau sport avec des copines ou amis est plus motivant et plus aisé à respecter) la première intention est pour sa part plus complexe à initier.
Les mauvaises habitudes ayant la dent dure, quand on se retrouve seul devant ses fourneaux ou dans un restaurant, il est souvent difficile de résister à des sucreries ou des plats trop gras.
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16-03-2015
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